クラスのご案内

こんにちは。

今日はクラスのご案内です

１日限定のスペシャルクラスとして

「呼吸セラピー」のクラスを開催いたします。

場所は世田谷区にあるタイ古式マッサージ店「チャーアム」

普段はタイマッサージサロンですが、

こちらのサロンでは、“朝ヨガ”と題し、

OPEN前の時間に施術スペースを利用して

ヨガクラスを開催していらっしゃいます。

お店を一歩入るとそこはタイ空間

スタッフの方もとても穏やかで

身体だけでなく、心までほぐしていただけそう

今回は「意識的になる」ことをテーマに

呼吸と体のより深いつながりを体感していきます
タイマッサージを受けていると、
息を合わせる事の大切さを感じます
施術者の方との一体感というのがいかに痛みを和らげるか（笑）
自分自身も同じです
自分の身体と呼吸を合わせる
これができると心地よいんですよね～

ご興味のある方はぜひお越しください。

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ぜひお待ちしております♪