八ヶ岳縄文天然温泉
半断食ヨガリトリート
9月、10月と、新月で始まるこのスペシャルな時
9月の新月には、skypeマントラ詠唱会がスタートし
10月の新月には、初の試みとなるヨガリトリートを開催することがきまりました
心地の良い流れの中で
みなさまとご一緒できたらうれしく思います
今回はデトックスをテーマに
手放す、そしてはじまる
普段当たり前に、そして無意識に
取り込んでいるもの、溜め込んでいるものを手放し
からだとこころを解放し
あらゆる感覚を研ぎ澄まして
どうぞご自身と自然と、ゆっくりと対話してください
そのときなにをかんじるのか
そこからなにがはじまるのか
ヨーガスートラのお話しからはじまり
ヨーガ
呼吸法
テーマ瞑想
ヨガ・ニドラー
マントラ
マインドフルネス
観光にもご案内する予定
もりもりもり沢山な2日間！！
詳細はコチラ
ご家族、ご友人をお誘い併せて、是非ご参加をお待ちしております！！
定員10名となっておりますので
ご予約はお早めにどうぞ＾＾
今年立ったばかりの御柱
突如現れたシダの国
諏訪大社4社巡りのそのひとつ
楽しみにしています！
ご予約お問合せ：tomominagai0518@gmail.com
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